第886章 好女不过百-《快穿女配之男主有剧毒》
第(2/3)页
我几乎不敢继续想下去,刚才我确实是还想吃的,但是没想到自己竟然重了这么多,那血淋淋的数据一下子就将我从幻想重新拉回了现实!
我吓了一跳,知道我的第一次减肥实验是彻底失败了,想要凭借节食减肥实在是太不靠谱了,就算节食的时候确实有奇效,但是只要节食结束,体重就会有疯狂的反扑!
这种反扑甚至会将之前节食的成果完全抹杀!
不过虽然这两天我算是白忙活了,但是幸好我陷入的并不很深,想要回头还是可以的,就怕在节食的道路上走地太远,轻易放弃自然是不忍心,但是如果不放弃的话只会让自己的身体变得越来越弱。
这种节食进行减肥的方法实在是不可取,只是社会上这种方法却是大行其道,真是不能理解。
不过我也并没有因此就放弃减肥。虽然我用节食的方法减肥失败了,但是这并不说明我无法减肥成功,只是现在我没有找到正确的方法而已。
减肥的方法有很多种,这一种方法不行我可以换一种,总有一个能够成功的。
我又上网搜索了一下,去了一些减肥有关的论坛,看了无数个帖子终于又确定了一个减肥的方法,那便是运动!
想要减肥,只是减少摄入是不可取的,因为那样除了会将自己的脂肪给去掉之外,还会让自身有用的部分也跟着被去掉了。
不过运动却是完全不用担心这个问题,运动是加速消耗砍,可以让自身吸收的多余能量排出去,如果吸收的能量少的话,自然是以消耗那些脂肪优先了。
发现了这样一个好方法,我心里顿时激动万分,明天早晨我就正式开始跑步,就算不一定能够成功减肥,也一定要将跑步这个运动进行下去。
网上那些对跑步的作用夸的实在是太天花乱坠了,夸的我几乎忍不住现在就变身运动狂人了。
我询问了一下谢衍,谢衍很是诧异地看着我道:“别逗了,你要运动?怎么可能?如果你锻炼成一个满身肌肉的女汉子,我怎么好意思跟你在一起啊?”
我噗嗤一笑,道:“你说的锻炼成一身肌肉那是进行力量锻炼,我只是进行有氧运动,只是为了消耗自己体内多余的能量,不会锻炼出肌肉的,你就不要瞎操心了。”
谢衍无奈地点了点头,说道:“随便你吧,反正是你锻炼,首先你能不能坚持下去还很难说呢,先试一试吧,说不定真的能够成功呢?况且适当运动一下对身体好,省的你以后万一有什么危险想要反抗都没有能力。”
我笑着摇了摇头道:“我怎么会有危险?不是有你保护我的么?”
谢衍闻言一愣,却是若有所思地道:“就算有我保护你又能如何呢?我真的能够一直保护你吗?随着你和我实力的提高,天谴随时都有可能到来,万一哪一天我不再了,你一定要好好地照顾好自己。”
我仔细地盯着谢衍的眼睛,见他没有一丝说笑的意思,顿时怒声道:“好啊,你竟然敢吓唬我,看我不打你,你凭什么丢下我?就算是天谴来了,我们也要共同应对,如果能够扛过去的话,那么我们还是能够一起生活,如果不能够扛过去的话,就算我们有一个人能够活下来,那又有什么意义呢?”
谢衍却是笑着摇了摇头,道:“不管怎样,到时候能够活下来就一定要活下来,不论什么时候都不能失去希望,万一另一个人不是死了,而是到了别的地方生存下来,如果你等不起,自己先了解了生命,那被传送到别的地方的人到哪儿去找你呢?”
第(2/3)页